środa, 15 października 2014

_456 owsiany placek

 Owsiany placek mixit z gruszką podany z waniliową kokosową śmietanką, malinami oraz winogronami
Oat mixit pancake with pear served with vanilla coconut cream, raspberries and grapes

A poniżej kilka alternatywnych pomysłów dla kotletów mielonych. Sięgając to po inny 
rodzaj mięsa, rybę, dodatek warzyw oraz kaszy czy też całkowicie wegańskie na bazie
 ciecierzycy. Ponadto prawie każdym towarzyszył dodatek różnych wariacji 
dressingów przygotowanych na bazie maseł orzechowych.

Kotleciki z kurczaka i cukinii podane z orzechowymi nudlami z marchewki i kiełków oraz pomidorkami gruszkowymi

 Kotleciki z łososia, szpinaku oraz kaszy jaglanej podane ze szpinakiem i kiełkami w sosie z masła 
orzechowego, oleju sezamowego, sosu sojowego, octu ryżowego oraz przypraw; buraczki

 Wegaskie kotleciki z ciecierzycy i zielonego groszku podane z puree ziemniaczano kalafiorowym,
jajkiem sadzonym oraz buraczkami

 Wegańskie kotleciki z ciecierzycy i cukinii podane z musztardowym dressingiem z masła orzechowego

Wegańskie kotelciki z ciecierzycy i ziemniaków; kasza jaglana z podgrzybkami, mozzarelą i jajkiem sadzonym

8 komentarzy:

  1. świetne propozycje! jak zawsze dajesz mnóstwo inspiracji na smaczne i zdrowe dania :) a omlet z swoje musli też już robiłam i zdecydowanie nie raz powtórzę :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Te kotleciki są cudowne! Wszystkie!

    OdpowiedzUsuń
  3. Wszystkie kotleciki są fantastyczne! A placek owsiany to ja porywam :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Wow, daj mi trochę swojej kreatywności ; )

    OdpowiedzUsuń