sobota, 17 maja 2014

_400 bomba witaminowa

Kremowy, malinowy mrożony shake na kokosowych płatkach owsianych
 
Nawet nie wiem jak tą mieszankę nazwać, więc od dołu przedstawia się ona tak:
1/ Płatki owsiane z wiórkami kokosowymi i olejem kokosowym
2/ Mrożony banan z malinami
3/ Mrożony banan z ricottą
4/ Namoczone przez noc ziarna chia w musie malinowym
ze sproszkowanymi jagodami acai
 

11 komentarzy:

  1. śniadanie pełne zdrowia i witamin! do tego fantastycznie wygląda :) pomysłowe bardzo, zapisuję do zrobienia! ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Wygląda jak najlepszy deser!:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. I taki był! :) Wszystkim domownikom musiałam także od razu przyrządzić.

      Usuń
    2. Wcale się nie dziwię, tylko szybkie spojrzenie na zdjęcie narobiło ochoty, aż się zaczęłam intensywniej wpatrywać :D

      Usuń
  3. Maliny i kokos to jedno z połączeń idealnych :)

    OdpowiedzUsuń
  4. bomba witamin ale i bomba dla portfela, gdyby tak wszystko od podstaw kupić. ale warto, bo każdy z tych składników jest naprawdę wyjątkowy ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To prawda. Na szczęście większość składników mam jeszcze z Niemczech, gdzie żywność "bio" jest zdecydowanie tańsza. W każdym miesiącu staram się odłożyć także trochę groszy na jakiś z "superfoods" i takim sposobem zbierając je przez kilka miesięcy mogłam dzisiaj taką bombę sobie i domownikom zafundować. :)
      A maliny dorwałam w Carefourze w cenie 0,99zł za pudełko! Nie wiem czy to tylko w mojej malutkiej mieścinie (sprawdźcie koniecznie u siebie!), ale aż uwierzyć nie mogłam. Żałuję tylko, że zakupiłam zaledwie dwa opakowania, bo gdy chwilę później poszłam tam ponownie nie było po nich śladu.

      Usuń
  5. Niesamowicie wygląda ;)

    OdpowiedzUsuń
  6. Taki koktalj idealnie trafia w moje smaki. Prezentuje też się pysznie ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. Naprawę swietna bomba na taki okragly wpis <3

    OdpowiedzUsuń
  8. nie no OBŁĘD!
    zrobisz mi taki?:)

    OdpowiedzUsuń