wtorek, 5 lutego 2013

_151

Pieczone preparowane ziarna prosa i ryżu z kruszonką z masła orzechowego, smoothie (maliny, banan, ananas, jogurt grecki)
Baked puffed millet and rice with peanut butter crumble topping, smoothie (raspberries, banana, pineapple, greek yoghurt)

11 komentarzy:

  1. *.* Podzielisz się przepisem? :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Żaden to przepis, improwizacja. :) Ale postaram się odtworzyć.

      Ciasto:
      3/4 szkl. preparowanego ziarna prosa
      3/4 szkl. preparowanego brązowego ryżu
      1 jajko
      mleko
      szczypta sody

      Kruszonka:
      1 łyżka masła orzechowego
      1 łyżka mąki
      1 łyżeczka płatków owsianych
      1 łyżeczka cukru trzcinowego

      Wszystkie składniki ciasta wymieszać, dolać tyle mleka, aby uzyskać jednolitą masę. Następnie przelać ją do natłuszczonego naczynka. Składniki kruszonki zagnieść palcami i posypać nią masę. Piec ok. 25 minut w 180st.

      Usuń
  2. przepis plissss ... bo ja jestem zielona w kuchni ;)
    Agnieszka

    OdpowiedzUsuń
  3. sorry nie zauważyłam przepisu we wcześniejszym komentarzu ... pyyycha :)

    OdpowiedzUsuń
  4. smoothie wygląda obłędnie :3

    OdpowiedzUsuń
  5. mmm znowu tak cudnie smacznie u ciebie *-*

    OdpowiedzUsuń
  6. Ta kruszonka i smoothie tak pysznie się prezentują..
    Mniaaaam:D

    OdpowiedzUsuń